Как маме не потерять себя. Метод из 4х шагов

Молодой маме очень легко раствориться в своей новой социальной роли. Неровен час, возникнет твёрдая уверенность в том, что с ребёнком нужно проводить все своё свободное время.
Программа из 4х шагов к обретению мира!
- говорить без умолку, чтобы сам быстрее заговорил,
- лепить из пластилина,
- раскладывать сортер,
- гулять днём и вечером по два часа.
"Я плохая мать!"
Если программа не выполняется, мантра «Плохая мать» немедленно съедает остатки самоуважения.
Привычка быть рядом 24 на 7, опекать и контролировать ребёнка вырабатывается годами. Отсюда и возникает пресловутое «Я всю жизнь тебе отдала, а ты неблагодарный!».
Что же делать?
У современной мамы обязательно должно быть время для увлечений, которые возвращают силы и интерес к жизни. Дети растут и с каждым днём всё меньше нуждаются в маминой опеке. Когда они видят её энтузиазм, слушают рассказы о том, что её действительно увлекает, они заряжаются этим огнём, получают правильный пример.
Совместное и свое хобби
С большой долей вероятности отношения у такой мамы с детьми всегда будут тёплыми и доверительными. Мама будет первым человеком, с кем захочется поделиться самой сокровенной тайной или посоветоваться. А у вас получается выкроить время для хобби и увлечений в течение дня?
Чтение в слух
Множество споров идет о пользе чтения. Многие мамы отказываются от него в пользу получения информации для детей через видеоролики в различных социальных сетях. Польза видеоконтента неумолима, но модерировать родителям часто его не удается и ребенком поглощает много чего не полезного, а порой и вредного. Чтение помогает развивать головной мозг ребенка. При хорошем свете вреда не нанесет никогда.
Воображение разовьет в ребенке творческие навыки. Попросите вашего ребенка нарисовать то, что вы читали.
Как часто главный герой в кино отличался от того что в книжке? "Книга лучше" - говорили они.
Помимо чтения для детей есть и книги для родителей. В них можно много чего нового для себя почерпнуть в вопросах воспитания и отношения к себе, к своей роли мамы и папы. И чтение отличное хобби для всей семьи. Верно?